凍結工作表指定行或列的好處是可以讓我們滾動時這一行一直在前面了，通常我們會使用此功能來凍結工作表的首行和首列了，具體我就以凍結工作表的首行和首列為例子給各位介紹一下吧，希望例子能幫助到各位吧。

1. 如我們有一個數據量比較大工作表，然后我們打開它之后在菜單中我們點擊“視圖”下面的“窗口”之后我們再點擊“凍結窗格”然后在彈出菜單我們點擊“凍結首行”或“凍結首列”選項來達到凍結首行或首列的目的。

2.如我們在點擊“凍結首行”然后我們向下移動時會看到首行一直顯示了，不再自動隱藏。同理對于凍結首列也可以如此操作。